Cùng với việc thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, trà còn giúp chống lại sự lão hoá rất đỉnh. Vậy uống trà gì chống lão hoá? Hãy cùng Thiều Hoa khám phá 8 loại trà tốt nhất hiện nay nhé!
1. Trà hoa cúc
Uống trà hoa cúc là cách tuyệt vời để chống lão hóa da. Hoa cúc chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tổn hại của gốc tự do, duy trì độ đàn hồi và săn chắc.
Hợp chất chống viêm và kháng vi khuẩn trong hoa cúc giúp làm dịu da, giảm mẩn đỏ và mụn. Việc sử dụng trà hoa cúc làm mặt nạ cũng giúp cung cấp độ ẩm và tái tạo làn da, giữ cho da luôn trẻ trung và tươi sáng.
2. Trà hoa dâm bụt
Uống trà hoa dâm bụt là biện pháp tốt để ngăn chặn quá trình lão hóa da. Hoa dâm bụt chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của gốc tự do, duy trì tính đàn hồi và sự săn chắc cho làn da.
Nhờ các hợp chất chống viêm và dưỡng chất trong hoa dâm bụt, trà này còn giúp làm dịu da, giảm tình trạng da sưng đỏ và mụn. Việc thường xuyên uống trà hoa dâm bụt sẽ giúp da luôn tươi trẻ và kháng lão hóa.
Trà hoa dâm bụt
3. Trà matcha
Uống trà matcha là một cách hiệu quả để chống lão hóa da. Matcha chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi sự tổn hại của gốc tự do và duy trì độ đàn hồi của làn da.
Các hợp chất trong matcha còn có khả năng kích thích tái tạo tế bào da, giúp da trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn. Việc thường xuyên thưởng thức trà matcha có thể giúp da luôn rạng ngời và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
4. Trà xanh
Uống trà xanh là cách tuyệt vời để ngăn chặn quá trình lão hóa da. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tổn hại của gốc tự do và duy trì tính đàn hồi cho làn da.
Nhờ chứa EGCG - một hợp chất quan trọng trong trà xanh, quá trình hình thành nếp nhăn cũng được hạn chế, giúp da trông tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. Thường xuyên thưởng thức trà xanh giúp da luôn sáng rạng ngời và ngăn ngừa hiện tượng lão hóa da hiệu quả.
Trà xanh
5. Trà nghệ
Uống trà nghệ là biện pháp hiệu quả trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa da. Nghệ chứa chất curcumin có khả năng chống viêm và chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của gốc tự do.
Việc thường xuyên uống trà nghệ giúp duy trì tính đàn hồi, làm dịu da và giảm tình trạng da mất sự săn chắc. Với các lợi ích này, trà nghệ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da trẻ trung và ngăn chặn hiện tượng lão hóa da.
6. Trà sen
Uống trà sen là cách tuyệt vời để chống lão hóa da. Sen chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp bảo vệ làn da khỏi sự tổn hại và giảm tình trạng viêm nhiễm trên da.
Việc thường xuyên thưởng thức trà sen giúp duy trì độ đàn hồi cho làn da và làm dịu tình trạng da mất sự săn chắc. Với những lợi ích này, trà sen đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da luôn trẻ trung và ngăn chặn quá trình lão hóa.
Trà sen
7. Trà Atiso
Uống trà atiso là một biện pháp tốt để ngăn chặn quá trình lão hóa da. Atiso có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi sự tổn hại của gốc tự do và duy trì độ đàn hồi của da. Nhờ các dưỡng chất trong atiso, việc thường xuyên thưởng thức trà này giúp cải thiện tình trạng da, làm mờ nếp nhăn và giữ cho làn da luôn trẻ trung.
8. Trà hoa đậu biếc
Uống trà hoa đậu biết việc giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da một cách hiệu quả. Hoa đậu biết chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và duy trì tính đàn hồi cho làn da. Thường xuyên thưởng thức trà hoa đậu biết cung cấp dưỡng chất giúp làm mờ các dấu hiệu lão hóa và giữ cho làn da luôn tươi trẻ và rạng ngời.
Trà hoa đậu biếc
Trên đây là những loại trà uống vào chống loá hoá cực tốt, hy vọng thông tin trên hữu ích đối với bạn. Đừng quên ghé Thiều Hoa để xem thêm nhiều phương pháp làm đẹp hơn nhé!
Thiều Hoa biên tập - Nguồn ảnh Internet
