Ủ tóc bằng khổ qua có tốt không? 3 Cách ủ tóc bằng khổ qua hiệu quả

Tác dụng của khổ qua (mướp đắng) đối với tóc

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, không chỉ là một loại thực phẩm dinh dưỡng mà còn có những tác dụng quan trọng đối với sức khỏe tóc. Dưới đây là một số tác dụng quan trọng của khổ qua đối với tóc:

1. Cung cấp dưỡng chất

Khổ qua chứa nhiều vitamin và khoáng chất quý báu như vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K và các khoáng chất như kali, magiê và canxi. Những dưỡng chất này cùng nhau giúp tăng cường sức kháng và cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho tóc, giúp tóc trở nên khỏe mạnh và bóng mượt.

Cung cấp dưỡng chất

2. Tái tạo tóc hư tổn 

Khổ qua chứa các chất chống oxi hóa như beta-carotene và vitamin C, giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường và tác nhân gây hại. Những chất này cũng tham gia vào việc tái tạo và phục hồi tóc bị hư tổn, giúp sợi tóc trở nên chắc khoẻ và mềm mượt hơn.

Tái tạo tóc hư tổn 

3. Dưỡng ẩm cho tóc 

Khả năng cung cấp độ ẩm là một trong những tác dụng đáng chú ý của khổ qua đối với tóc. Sự giàu nước và các chất hydrat hóa tự nhiên trong khổ qua giúp cân bằng độ ẩm cho tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc khô và yếu. Tóc được cung cấp đủ độ ẩm sẽ trở nên mềm mượt và dễ dàng để quản lý.

4. Giảm viêm nhiễm da đầu 

Khổ qua có khả năng làm dịu và giảm viêm nhiễm da đầu. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có tình trạng da đầu nhạy cảm, ngứa ngáy hoặc bị kích ứng. Việc giảm viêm nhiễm da đầu không chỉ giúp da đầu khỏe mạnh mà còn tạo điều kiện tốt cho sự phát triển của tóc.

Giảm viêm nhiễm da đầu 

Cách ủ tóc bằng khổ qua (mướp đắng) hiệu quả

Dưới đây là 3 cách sử dụng khổ qua ủ tóc mà Thiều Hoa đã tổng hợp được:

1. Sử dụng nước ép mướp đắng nguyên chất gội đầu

• Chuẩn bị mướp đắng: Lựa chọn một quả mướp đắng chín, rửa sạch và lột vỏ.
• Xay nước ép: Sử dụng máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm để xay nhuyễn mướp đắng, lọc lấy nước ép.
• Gội đầu: Trước khi gội đầu, làm ướt tóc bằng nước ấm. Sau đó, lấy nước ép mướp đắng thoa đều lên tóc và da đầu. Nhấn nhẹ và massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 5-10 phút để tạo sự thư giãn và để nước ép thấm sâu vào tóc và da đầu.
• Xả tóc: Sau khi massage, xả tóc thật kỹ bằng nước ấm để loại bỏ nước ép. Bạn có thể lặp lại quy trình này mỗi tuần để duy trì sức khỏe cho tóc.

Sử dụng nước ép mướp đắng nguyên chất gội đầu

2. Mặt nạ cho tóc bằng mướp đắng và sữa chua

• Chuẩn bị nguyên liệu: Trộn một lượng nước ép mướp đắng với một ít sữa chua tự nhiên để tạo thành hỗn hợp.
• Áp dụng mặt nạ lên tóc: Gội tóc sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch. Sau đó, áp dụng hỗn hợp mướp đắng và sữa chua lên tóc từ chân đến ngọn.
• Massage và đắp mặt nạ: Nhẹ nhàng massage da đầu và kéo hỗn hợp từ gốc đến ngọn tóc. Để mặt nạ thẩm thấu tốt hơn, bạn có thể đắp một chiếc nón tắm hoặc khăn ấm lên đầu.
• Đợi và xả tóc: Để mặt nạ thẩm thấu vào tóc, hãy đợi trong khoảng 20-30 phút. Sau đó, gội tóc thật sạch bằng nước ấm và sử dụng dầu gội như thường.

Mặt nạ cho tóc bằng mướp đắng và sữa chua

3. Mặt nạ khổ trị gàu

• Chuẩn bị mướp đắng: Lựa chọn một quả mướp đắng chín, lột vỏ và loại bỏ hạt.
• Xay mướp đắng: Xay nhuyễn mướp đắng để tạo thành một hỗn hợp như kem.
• Thoa lên da đầu: Phần mặt nạ mướp đắng này tập trung vào việc điều trị gàu và làm dịu da đầu. Thoa hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng. Nếu muốn dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn, bạn có thể sử dụng mũ nilon tắm để ủ tóc.
• Đợi và xả tóc: Để mặt nạ thẩm thấu vào da đầu, hãy đợi trong khoảng 20-30 phút. Sau đó, rửa tóc thật sạch bằng nước ấm và sử dụng dầu gội dành cho tình trạng gàu.

Mặt nạ khổ trị gàu

Khổ qua một loại thực phẩm phổ biến trong ẩm thực và y học truyền thống, đã dần chứng minh sự đa năng của mình trong việc dưỡng tóc. Ngoài cung cấp độ ẩm, tái tạo tóc hư tổn, khả năng tạo kiểu tự nhiên cho mái tóc, thì khổ qua đã đem lại nhiều lợi ích thú vị cho quá trình chăm sóc tóc của chúng ta. Bằng việc thử nghiệm và tìm hiểu kỹ càng, bạn có thể tận dụng những cách ủ tóc bằng khổ qua hiệu quả để giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên cho mái tóc. 

Biên tập Thiều Hoa - Nguồn ảnh: Internet