Ngoài việc cung cấp canxi và các vitamin quan trọng cho cơ thể, sữa tươi còn có một tác dụng đáng kinh ngạc: trị mụn. Hãy cùng Thiều Hoa khám phá cách trị mụn bằng sữa tươi đông đá để sở hữu làn da đẹp tự tin và rạng ngời từ bên trong nhé!
Sữa tươi không đường đông đá có tác dụng gì?
Sữa tươi không đường đông đá vẫn mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe và làn da mặt. Dưới đây là một số tác dụng chính của sữa tươi không đường đông đá:
- Cung cấp dinh dưỡng: Sữa tươi không đường đông đá vẫn là một nguồn dinh dưỡng phong phú, bao gồm canxi, protein, các vitamin như A, D, B12 và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tổng thể.
- Dưỡng da và làm mềm da: Sữa tươi không đường là một dạng dưỡng chất tự nhiên tuyệt vời cho da mặt. Nó giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da, làm mềm mịn và giữ cho da luôn mềm mại.
- Giảm kích ứng da: Sữa tươi không đường có tính chất dịu nhẹ, giúp làm dịu và giảm kích ứng cho da mặt. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, sữa tươi không đường là một lựa chọn tốt để làm sạch và chăm sóc da mà không gây kích ứng.
Dưỡng ẩm và làm mềm da
- Làm trắng da: Sữa tươi không đường có khả năng làm sáng da và giúp giảm tình trạng da xỉn màu. Nó có thể giúp làm giảm các vết nám và tàn nhang, giữ cho da luôn sáng mịn.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Sữa tươi không đường cung cấp các chất chống oxi hóa và tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Hỗ trợ giảm cân: Sữa tươi không đường có thể là một phần trong chế độ ăn uống giảm cân. Nó cung cấp protein và canxi, giúp giảm cảm giác đói và duy trì sự no lâu hơn.
Làm trắng da
Cách làm sữa tươi đông đá để trị mụn
Để làm sữa tươi đông đá và sử dụng nó để trị mụn, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây:
Nguyên liệu
- 1 ly sữa tươi không đường (có thể dùng sữa tươi nguyên chất hoặc sữa tươi không đường tùy chọn).
- Khay đá hoặc hộp đá để đông đá sữa.
Cách làm
Bước 1: Đổ sữa tươi không đường vào khay đá hoặc hộp đá sao cho lớp sữa không quá dày (để làm cho quá trình đông đá nhanh hơn và dễ dàng sử dụng sau này).
Đổ sữa ra khay
Bước 2: Đặt khay đá chứa sữa vào ngăn đông tủ lạnh hoặc tủ đông. Đợi từ 4-6 giờ hoặc đến khi sữa hoàn toàn đông đá. Nếu bạn để qua đêm, sữa tươi sẽ đông đặc hơn.
Để vào tủ đông
Bước 3: Sử dụng sữa tươi đông đá để trị mụn
- Khi sữa tươi đã đông đá, lấy ra và đặt vào một khay nhỏ hoặc túi đá để tiện sử dụng.
- Rửa mặt sạch sẽ và lau khô.
- Sử dụng miếng sữa tươi đông đá để nhẹ nhàng mát-xa lên vùng da bị mụn, tránh vùng mắt và miệng.
- Tiếp tục làm mát-xa trong khoảng 1-2 phút để giúp giảm sưng và làm dịu da.
- Sau khi hoàn thành, không cần rửa lại vùng mặt, để sữa tươi đông đá tự thẩm thấu vào da.
Lưu ý:
- Nên thực hiện quy trình này một hoặc hai lần mỗi ngày hoặc khi cần thiết.
- Trước khi sử dụng sữa tươi đông đá, nên thử trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng nào hay không.
- Nếu bạn cảm thấy mụn trở nên nặng hoặc gặp phải vấn đề da nghiêm trọng, hãy tìm kiếm tư vấn từ chuyên gia da liễu trước khi thực hiện phương pháp này.
Sữa tươi đông đá để được bảo lâu?
- Tủ đông: Sữa tươi đông đá được bảo quản trong tủ đông ở nhiệt độ dưới 0 độ C. Ở điều kiện này, sữa tươi đông đá có thể được bảo quản từ 3-6 tháng.
- Ngăn đá tủ lạnh: Nếu bạn không đông đá sữa quá lâu, sữa tươi đông đá cũng có thể được bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh. Tại nhiệt độ này, sữa tươi đông đá có thể được sử dụng trong khoảng 1-2 tháng.
Sữa tươi đông đá để được lâu
Sữa tươi không đường đông đá có bắt nắng không?
Sữa tươi không đường đông đá không bắt nắng. Việc đông đá sữa tươi không đường không làm thay đổi tính chất của sữa, nên nó vẫn không bắt nắng như khi đựng trong chai hay hũ sữa tươi.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để làm đẹp da mình, hãy thử áp dụng sữa tươi vào chế độ làm đẹp của bạn ngay hôm nay. Đừng quên ghé Thiều Hoa để xem thêm nhiều phương pháp làm đẹp hay hơn nữa nha!
Thiều Hoa biên tập - Nguồn ảnh Internet
