Hãy cùng Thiều Hoa khám phá bí quyết làm đẹp đến từ thiên nhiên với rau má - một "thần dược" không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày của chị em. Thiều Hoa sẽ gợi ý một số cách làm đẹp từ rau má để chị em tận dụng được nguyên liệu đến từ thiên nhiên này nhé.
Rau má có tác dụng gì cho da mặt?
- Tái tạo và làm dịu da: Rau má chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất giúp tái tạo tế bào da, làm dịu da và giảm tình trạng viêm nhiễm. Điều này có thể giúp làn da mặt trở nên mềm mịn và giảm nguy cơ viêm nhiễm, mẩn đỏ.
- Chống oxi hóa: Rau má chứa chất chống oxi hóa như beta-carotene và vitamin C, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và tác nhân gây hại từ môi trường. Điều này có thể giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và duy trì làn da trẻ trung.
- Giảm sưng và thâm: Rau má có khả năng làm giảm sưng và thâm do tác động của tác nhân viêm nhiễm hoặc tác động từ ánh nắng mặt trời. Điều này giúp da mặt trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
- Kiểm soát dầu: Rau má có tác dụng giúp kiểm soát sự sản xuất dầu trên da mặt, giúp làm se lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng da dầu thừa, mụn đốm.
- Cải thiện tình trạng mụn: Nhờ khả năng kháng viêm và kháng khuẩn, rau má có thể giúp làm giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Điều này có thể giúp cải thiện tình trạng da mụn và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới.
- Dưỡng ẩm: Rau má cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm dịu và cải thiện tình trạng da khô, da bong tróc.
Rau má có nhiều lợi ích cho da mặt
Cách đắp mặt nạ rau má trị mụn
Mặt nạ rau má đã từ lâu trở thành một phương pháp tự nhiên hữu ích trong việc trị mụn hiệu quả. Rau má chứa các hợp chất chống viêm, kháng khuẩn và chất chống oxi hóa, giúp làm dịu tình trạng viêm nhiễm, làm mờ vết thâm và ngăn ngừa tình trạng mụn mới hình thành
Nguyên liệu
- 2-3 lá rau má tươi hoặc 1-2 muỗng bã rau má
- 1-2 muỗng sữa chua (tùy chọn)
- Một chút nước hoa hồng (tùy chọn)
Hướng dẫn
- Rửa sạch 2-3 lá rau má tươi và thái nhỏ, hoặc sử dụng 1-2 muỗng bã rau má.
- Nếu sử dụng lá rau má, đặt chúng vào một máy xay hoặc nghiền nhuyễn.
- Thêm 1-2 muỗng sữa chua vào chỗ rau má đó và khuấy đều cho đến khi có một hỗn hợp nhẹ nhàng và mịn màng.
- Nếu muốn, thêm một chút nước hoa hồng để làm dịu da và cung cấp dưỡng chất.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và áp dụng lớp mặt nạ rau má lên khuôn mặt, tránh vùng mắt và miệng.
- Giữ mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu và làm việc.
- Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm và lau nhẹ nhàng.
- Sử dụng mặt nạ rau má một hoặc hai lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Mặt nạ rau má trị mụn
Bã rau má có tác dụng gì?
Bã rau má, tức là phần còn lại sau khi đã ép nước từ rau má, cũng có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe và làn da:
- Dưỡng da tự nhiên: Bã rau má có thể được sử dụng như một loại mặt nạ tự nhiên để làm dịu và cung cấp dưỡng chất cho làn da. Nó giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, cung cấp độ ẩm và tái tạo tế bào da, làm cho da trở nên mềm mịn hơn.
- Tái tạo da: Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bã rau má có khả năng tái tạo da, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
- Giảm tình trạng mụn: Bã rau má có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
- Làm mờ vết thâm: Bã rau má có thể giúp làm mờ vết thâm và tăng cường quá trình tái tạo tế bào da, giúp da trở nên tươi sáng hơn.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Bã rau má cũng có thể được sử dụng như một loại thực phẩm chứa chất xơ tự nhiên, giúp cải thiện tiêu hóa và duy trì sự hoạt động của hệ tiêu hóa.
- Làm dịu da sau nắng: Bã rau má có tính làm dịu tự nhiên, có thể được sử dụng để làm giảm kích ứng da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tác dụng của bã rau má
Có nên đắp mặt nạ rau má mỗi ngày?
Không nên đắp mặt nạ rau má mỗi ngày. Thay vì vậy, nên sử dụng mặt nạ rau má 1-2 lần mỗi tuần để tránh dư thừa dưỡng chất và phản ứng da không mong muốn.
Uống rau má mỗi ngày có tốt không?
Có, uống nước rau má mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa, làm dịu viêm nhiễm, hỗ trợ làn da và quản lý cân nặng,..
Trên đây là những cách làm đẹp từ rau má mà Thiều Hoa đã tổng hợp được, hy vọng nó hữu ích đối với bạn. Đừng quên ghé Thiều Hoa để xem thêm nhiều phương pháp làm đẹp hay hơn nữa nhé!
Thiều Hoa biên tập - Nguồn ảnh Internet
