Tóc khô xơ biến thành bồng bềnh mềm mại như mây chỉ với " hạt lanh "

Được biết đến với khả năng dưỡng tóc và cải thiện tình trạng da đầu, hạt lanh không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một cách tự nhiên để giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe cho mái tóc của bạn. Hãy cùng Thiều Hoa tìm hiểu về sức mạnh kỳ diệu của hạt lanh trong dưỡng tóc để thay đối mái tóc của bạn nhé!

Ủ tóc bằng hạt lanh có tác dụng gì?

Hạt lanh là một nguồn dưỡng chất tự nhiên vô cùng quý báu, chứa đựng một loạt các thành phần có lợi cho sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là trong việc dưỡng tóc. Dưới đây là một số lí do giải thích tại sao hạt lanh dưỡng tóc tốt đến vậy:

- Omega-3 và axit béo thiết yếu: Hạt lanh chứa axit béo Omega-3, Omega-6 và Omega-9, các loại axit béo này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc tóc và da đầu. Chúng giúp cung cấp dưỡng chất cho lớp biểu bì của tóc, làm cho tóc trở nên mềm mượt, bóng khỏe và giảm thiểu tình trạng tóc khô xơ.

- Chất xơ: Hạt lanh chứa chất xơ, giúp cải thiện sức khỏe của da đầu và kích thích sự lưu thông máu đến các nang tóc. Điều này có thể giúp tóc mọc nhanh hơn và mạnh mẽ hơn.

- Vitamin và khoáng chất: Hạt lanh chứa nhiều loại vitamin như vitamin E, vitamin B, và khoáng chất như kẽm và sắt, tất cả đều cần thiết để duy trì sức khỏe tóc. Vitamin E bảo vệ tóc khỏi tác động của tia UV và ô nhiễm môi trường, còn các vitamin nhóm B giúp cân bằng chất bã nhờn da đầu và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.

- Chất chống oxy hóa: Hạt lanh chứa các chất chống oxy hóa như lignans, giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của các gốc tự do và các yếu tố gây hại khác từ môi trường.

- Giảm gãy rụng tóc: Nhờ vào khả năng cung cấp dưỡng chất cho tóc và tăng cường cấu trúc tóc, hạt lanh có thể giúp giảm tình trạng tóc gãy rụng, đồng thời kích thích tóc mọc dày và khỏe mạnh hơn.

Hạt lanh dưỡng tóc rất tốt

Cách nấu hạt lanh ủ tóc

Nấu hạt lanh để làm mặt nạ dưỡng tóc là một cách hiệu quả để cung cấp dưỡng chất cho mái tóc của bạn. Dưới đây là cách thực hiện:

Nguyên liệu

• 1/4 - 1/2 chén hạt lanh
• Nước sạch

Cách thực hiện

- Ngâm hạt lanh: Đầu tiên, bạn cần ngâm hạt lanh trong nước sạch ít nhất từ 2 đến 4 giờ hoặc qua đêm. Hạt lanh sẽ hấp thụ nước và trở nên nhầy nhụa.

- Chế biến hạt lanh: Sau khi hạt lanh đã ngấm đủ nước, bạn đun sôi một lượng nước đủ để ngập hạt lanh. Đảm bảo nước đun sôi và đổ hạt lanh vào nước sôi. Đun sôi hạt lanh trong khoảng 10-15 phút, khuấy đều để tránh hạt bị dính chặt vào nhau.

Cách ủ tóc bằng hạt lanh

- Khi hạt lanh đã có dạng nhầy và mềm mịn thì hãy xoa lên tóc. Mát xa nhẹ nhàng từ da đầu xuống ngọn tóc để đảm bảo hạt lanh được phân bố đều.

- Đặt một chiếc khăn ẩm ấm hoặc một túi nilon để giữ ẩm và tạo điều kiện tốt cho việc thẩm thấu.

- Để hạt lanh ủ trên tóc từ 30 phút đến 1 giờ. Thời gian ủ càng lâu, tóc càng có cơ hội hấp thụ nhiều dưỡng chất từ hạt lanh.

- Sau khi ủ, gội lại tóc bằng nước ấm và dùng dầu gội như thường lệ để loại bỏ hạt lanh và tạp chất.

- Sử dụng dầu xả để giúp làm mềm và dễ chải tóc sau khi đã rửa sạch.

- Tóc của bạn nên trở nên mềm mượt và có sự cải thiện sau khi sử dụng mặt nạ hạt lanh.

Hạt lanh ủ tóc

Cách làm gel hạt lanh

Làm gel hạt lanh là một cách thú vị để tận dụng lợi ích của hạt lanh trong chăm sóc tóc và da. Dưới đây là cách làm gel hạt lanh:

Nguyên liệu

• 1/4 chén hạt lanh
• Nước sạch (tỷ lệ 1:3 hoặc 1:4 - 1 phần hạt lanh cho 3 hoặc 4 phần nước)

Cách thực hiện

Ngâm hạt lanh:

• Đầu tiên, ngâm hạt lanh trong nước sạch ít nhất 2 giờ hoặc qua đêm. Hạt lanh sẽ hấp thụ nước và trở nên nhầy nhụa.

Chế biến hạt lanh:

• Đun nước cho đến khi sôi. Khi nước sôi, đổ hạt lanh vào nước sôi và đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút. Khuấy đều trong quá trình đun để hạt lanh không bị dính lại vào nhau.

Xay nát hạt lanh:

• Khi hạt lanh đã mềm và nhày, tắt bếp và để hạt lanh nguội một chút.
• Sử dụng máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm, xay hạt lanh cùng với nước đã đun cho đến khi hỗn hợp trở thành một chất gel mịn.

Lọc hạt lanh:

• Để loại bỏ các tạp chất và hạt lanh không tan hết, bạn có thể đổ hỗn hợp qua một tấm lưới mịn hoặc sử dụng bộ lọc sữa dùng cho trẻ em.

Đóng chai và bảo quản:

• Đổ gel hạt lanh đã lọc vào chai sạch và khô ráo. Đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh.
• Gel hạt lanh tự nhiên sẽ có hạn sử dụng ngắn hơn so với các sản phẩm chứa chất bảo quản, vì vậy hãy sử dụng trong khoảng thời gian ngắn và bảo quản ở nhiệt độ thấp.

Sử dụng:

• Gel hạt lanh có thể được sử dụng như một mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên hoặc một loại gel dưỡng da đặc biệt. Dùng như các sản phẩm chăm sóc da và tóc thông thường.

Gel hạt lanh dưỡng tóc

Trên đây là cách dưỡng tóc bằng hạt lanh mà Thiều Hoa muốn chia sẻ đến bạn, hy vọng nó hữu ích cho bạn. Đừng quên ghé Thiều Hoa để xem thêm nhiều phương pháp làm đẹp hơn nữa nhé!

Thiều Hoa biên tập - Nguồn ảnh Internet