Sở hữu dáng người mông lép, chân nhỏ có thể khiến bạn cảm thấy tự ti trong việc chọn trang phục.
Với một chút khéo léo khi phối đồ, bạn hoàn toàn có thể tôn lên những ưu điểm của bản thân và che đi những khuyết điểm một cách tinh tế.
Vậy mông lép chân nhỏ mặc quần gì, cùng khám phá những kiểu quần không chỉ giúp bạn che khuyết điểm mà còn tỏa sáng với phong cách thời trang thu hút nhé!
Dáng người mông lép chân nhỏ là như thế nào?
Dáng người mông lép chân nhỏ là một trong những dáng hình khá phổ biến, ưu điểm nổi bật của dáng người này là sự thanh thoát, nhẹ nhàng và nữ tính.
Đôi chân nhỏ nhắn tạo nên vẻ mong manh, duyên dáng, trong khi phần hông gọn gàng giúp bạn dễ dàng diện những bộ trang phục ôm sát hoặc bó sát mà không lo bị thô cứng.
Tuy nhiên, nhược điểm của dáng người này là đôi khi lại thiếu đi sự gợi cảm và đường cong quyến rũ ở phần hông. Điều này có thể khiến một số người cảm thấy tự ti và muốn tìm cách cải thiện.
Với dáng người mông lép chân nhỏ, bạn sở hữu một lợi thế lớn đó là khả năng diện những trang phục trẻ trung, năng động. Các mẫu quần short, chân váy ngắn sẽ giúp tôn lên đôi chân thon gọn và vẻ ngoài tươi tắn.
Bên cạnh đó, dáng người này cũng rất phù hợp với những thiết kế đơn giản, tinh tế, giúp bạn trở nên thanh lịch và sang trọng.
Tuy nhiên, để khắc phục nhược điểm về đường cong, bạn cần chú ý đến việc lựa chọn trang phục có form dáng phù hợp, tạo cảm giác đầy đặn hơn cho phần hông.
Giới thiệu đôi nét về dáng người mông lép chân nhỏ
Mông lép chân nhỏ mặc quần gì thời trang và thu hút
Để tạo nên outfits thu hút mà không nhàm chán, những người mông lép chân to nên lựa chọn các trang phục sau đây:
1. Mông lép nên mặc quần gì - Quần jean cạp cao ống rộng
Quần jean cạp cao ống rộng xứng đáng đứng đầu danh sách những item thời trang không thể thiếu trong tủ đồ của bất kỳ ai.
Với thiết kế cạp cao ôm trọn vòng eo và ống quần rộng thoải mái, chiếc quần này không chỉ tôn dáng mà còn mang đến sự đa dạng trong phong cách.
Đặc biệt, với những cô nàng có đôi chân nhỏ, ống quần rộng sẽ giúp cân bằng lại tỷ lệ cơ thể, tạo cảm giác đôi chân dài hơn. Cho dù bạn là cô nàng yêu thích sự cá tính, năng động hay một quý cô thanh lịch, quần jean ống rộng đều có thể đáp.
Bên cạnh đó, chất liệu denim bền chắc và đa dạng màu sắc sẽ giúp bạn dễ dàng phối đồ với nhiều phong cách khác nhau, từ năng động, cá tính đến thanh lịch, sang trọng.
Mông lép nên mặc quần gì - Quần jean cạp cao ống rộng
2. Quần suông rộng cạp cao che khuyết điểm
Quần suông cạp cao không chỉ là một item thời trang, mà còn là người bạn đồng hành thân thiết của mọi cô gái. Với thiết kế cạp cao tinh tế, quần suông giúp tôn lên vòng eo thon gọn và tạo cảm giác đôi chân dài miên man.
Chất liệu mềm mại, thoáng mát mang đến sự thoải mái tuyệt đối, cho phép bạn tự tin vận động cả ngày dài.
Sự đa dạng về kiểu dáng và màu sắc của quần suông cạp cao giúp bạn dễ dàng phối hợp với nhiều loại áo khác nhau. Từ áo phông đơn giản đến áo sơ mi thanh lịch, tạo nên những set đồ thời trang phù hợp với mọi hoàn cảnh.
Dễ dàng kết hợp với các loại áo theo sở thích, bạn có thể biến đổi phong cách từ nữ tính và nhẹ nhàng đến cá tính và sang trọng chỉ bằng cách thay đổi cách phối đồ.
Thiết kế cạp cao và ống quần rộng rãi giúp che đi khuyết điểm và tạo cảm giác vòng ba đầy đặn hơn. Bên cạnh đó, quần suông còn có khả năng tôn lên những đường cong quyến rũ của cơ thể, giúp bạn tự tin hơn.
Quần suông rộng cạp cao che khuyết điểm
3. Mông lép chân nhỏ mặc quần gì - Quần baggy
Quần baggy, với thiết kế ống rộng đặc trưng, không chỉ mang đến sự thoải mái tối đa mà còn là trợ thủ giúp các nàng tự tin hơn về vóc dáng.
Thiết kế ống rộng của quần baggy khéo léo che đi khuyết điểm vòng ba khiêm tốn, tạo cảm giác đầy đặn và cân đối hơn. Đồng thời, quần baggy còn giúp đôi chân trông dài và thon gọn hơn, mang đến vẻ ngoài thanh lịch và sành điệu.
Nên ưu tiên những chất liệu vải mềm mại, có độ rũ nhẹ như vải lanh, vải cotton hoặc denim để tăng thêm sự thoải mái và phong cách.
Quần baggy jeans sẽ mang đến vẻ ngoài năng động, cá tính, trong khi quần baggy vải sẽ tạo nên phong cách thanh lịch, phù hợp với nhiều hoàn cảnh.
Để hoàn thiện set đồ với quần baggy, bạn có thể kết hợp với áo crop top để khoe eo thon, áo sơ mi tucked-in để tạo điểm nhấn cho vòng eo, hoặc áo thun oversized để có vẻ ngoài thoải mái, trẻ trung.
Ngoài ra, một đôi giày sneaker hoặc sandals sẽ giúp bạn thêm phần năng động và sành điệu.
Mông lép chân nhỏ mặc quần gì - Quần baggy
4. Mông lép nên mặc quần gì - Quần jogger năng động
Quần jogger, với thiết kế ống côn và cạp chun thoải mái, không chỉ mang đến sự tiện lợi mà còn giúp bạn trở nên trẻ trung, năng động hơn.
Với những cô nàng có vóc dáng mông lép, quần jogger sẽ giúp che đi khuyết điểm và tạo cảm giác cân đối cho cơ thể. Để tăng thêm vẻ quyến rũ, bạn có thể kết hợp quần jogger với áo crop top hoặc áo thun ôm sát.
Ngoài ra, bạn cũng có thể mix quần jogger với áo hoodie, áo khoác bomber để tạo nên phong cách thể thao, cá tính. Một đôi giày sneaker sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để hoàn thiện set đồ này.
5. Quần short – Bí quyết tôn dáng cho nàng mông lép
Quần short không chỉ là item thời trang mùa hè mà còn là trợ thủ đắc lực giúp nàng mông lép tự tin khoe dáng. Để chọn được chiếc quần short phù hợp, bạn nên ưu tiên những mẫu có chất liệu dày dặn, đứng form để tạo cảm giác mông đầy đặn hơn.
Kiểu dáng cạp cao, túi hộp hoặc các chi tiết xếp ly ở phần mông cũng là điểm cộng lớn. Bên cạnh đó, họa tiết kẻ sọc ngang, hoa nhí hoặc các màu sắc tươi sáng sẽ giúp thu hút ánh nhìn vào vòng ba, tạo hiệu ứng thị giác đầy đặn.
Đối với những cô nàng chân nhỏ, hãy chọn những chiếc quần short có độ dài trên đầu gối một chút để cân đối vóc dáng.
Quần short – Bí quyết tôn dáng cho nàng mông lép
6. Mông lép chân nhỏ mặc quần gì - Quần ống đứng
Quần ống đứng là item không thể thiếu trong tủ đồ của mọi cô gái, đặc biệt là những nàng có thân hình nhỏ nhắn. Chiếc quần này không chỉ che đi khuyết điểm vòng ba mà còn giúp đôi chân trông dài và thon gọn hơn.
Để phù hợp với dáng người mông lép, bạn nên chọn những chiếc quần có chất liệu mềm mại, có độ rủ nhẹ và đường ống rộng vừa phải. Với cạp sẽ giúp tôn lên vòng eo thon gọn và tạo cảm giác đôi chân dài miên man.
Bạn có thể kết hợp quần ống đứng với áo crop top, áo sơ mi hoặc áo thun để tạo nên nhiều phong cách khác nhau, từ năng động, trẻ trung đến thanh lịch, sang trọng.
Mông lép chân nhỏ mặc quần gì - Quần ống đứng
7. Mông xệ mặc quần gì - Quần âu
Quần âu không chỉ là trang phục công sở quen thuộc mà còn là "vũ khí" đắc lực giúp các nàng có vòng 3 khiêm tốn tự tin hơn. Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy chọn những chiếc quần âu có dáng rộng ở vùng mông và hông.
Thiết kế này khéo léo che đi khuyết điểm và tạo cảm giác vòng 3 đầy đặn hơn, chất liệu vải mềm mại, có độ rũ nhẹ cũng là một điểm cộng, giúp bạn thoải mái vận động mà vẫn giữ được vẻ ngoài thanh lịch.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp quần âu với áo sơ mi tuck-in hoặc áo blouse để tạo điểm nhấn cho vòng eo, giúp cơ thể trông cân đối hơn.
Có thể mix quần âu với áo phông oversize và sneaker để có một set đồ năng động, trẻ trung. Hoặc nếu muốn theo đuổi phong cách thanh lịch, hãy chọn quần âu ống rộng và kết hợp với áo sơ mi lụa, giày cao gót.
Lưu ý khi chọn quần cho người mông lép, chân to
Đối với những người có dáng người này, cần lưu ý những điểm quan trọng sau khi thực hiện chọn quần:
1. Chất liệu và kiểu dáng
Chất liệu và kiểu dáng quần đóng vai trò quan trọng trong việc tạo hình vóc dáng. Nên ưu tiên các loại vải có độ cứng vừa phải, đứng dáng như jeans, kaki hoặc các chất liệu có độ co giãn nhẹ.
Tránh các loại vải quá mềm, dễ nhăn hoặc quá bó sát. Về kiểu dáng, quần cạp cao, ống rộng hoặc quần jeans mom đều là những lựa chọn tuyệt vời. Chúng giúp tạo cảm giác vòng ba đầy đặn hơn và chân dài hơn.
2. Màu sắc và họa tiết
Nên chọn những chiếc quần có màu sắc tươi sáng, họa tiết bắt mắt để thu hút sự chú ý vào phần trên cơ thể.
Các đường kẻ sọc dọc, họa tiết hoa nhỏ hoặc các họa tiết hình học cũng là một gợi ý hay. Tránh các loại quần màu tối, trơn tuột vì chúng sẽ làm cho vòng ba trông càng lép hơn.
Lưu ý khi chọn quần cho người mông lép, chân to
3. Chi tiết thiết kế
Các chi tiết thiết kế trên quần như túi sau, xếp ly, hoặc các đường may nổi bật cũng đóng vai trò quan trọng.
Nên chọn những chiếc quần có túi sau lớn, xếp ly ở phần mông để tạo cảm giác vòng ba đầy đặn hơn. Các đường may nổi bật ở phần hông cũng giúp thu hút sự chú ý vào vùng này.
4. Mông lép chân nhỏ mặc quần gì - Lưu ý khi phối đồ
Cách phối đồ cũng ảnh hưởng rất lớn đến tổng thể, khi chọn áo, nên ưu tiên các loại áo có điểm nhấn ở phần trên như áo trễ vai, áo tay bồng, hoặc áo có cổ chữ V.
Điều này giúp cân bằng tỷ lệ cơ thể và tạo điểm nhấn cho phần trên. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp quần với các phụ kiện như thắt lưng, túi xách để tạo điểm nhấn cho vòng eo.
Mẹo "hack mông" cực đỉnh dành cho team lép
Đẹp tự nhiên nhưng không phải tự nhiên mà đẹp. Chị em phụ nữ hãy nắm những mẹo sau đây nếu muốn sở hữu một vòng ba quyến rũ nhé!
1. Mặc quần định hình độn mông
Quần độn mông là một cách nhanh gọn để "hack" vòng 3 một cách trực quan, tạo hiệu ứng tròn đầy hơn ngay lập tức. Đây là một món đồ không thể thiếu trong tủ quần áo của nhiều phụ nữ, đặc biệt là những ai muốn cải thiện vóc dáng mông nhỏ. Vậy làm sao để chọn đúng loại quần độn mông phù hợp?
Lưu ý khi chọn quần độn mông:
- Chọn quần có đệm mút bên trong: Hãy ưu tiên những loại quần có đệm mút dày vừa phải để tạo cảm giác vòng ba căng tròn một cách tự nhiên. Điều này sẽ giúp bạn trông quyến rũ hơn mà vẫn thoải mái.
- Nâng đỡ vòng ba tốt: Chọn quần với chất liệu co giãn tốt như lụa bóng hoặc vải cotton giúp nâng đỡ vòng ba hiệu quả, giữ dáng mông đầy đặn suốt cả ngày.
- Viền không lộ: Để tránh những tình huống khó xử khi mặc đồ bó sát, hãy chọn quần có thiết kế viền mỏng, không lộ để đảm bảo sự tự tin và thoải mái.
- Đa dạng trong trang phục: Những chiếc quần độn mông không chỉ giúp vòng ba trông đẹp hơn mà còn là một cách để bạn dễ dàng kết hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau, từ quần jean cạp cao đến váy ôm sát.
Những chiếc quần độn mông chất lượng sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi vận động, tự tin hơn trong các buổi tiệc hay sự kiện, đồng thời mang lại cảm giác tự nhiên và quyến rũ cho vóc dáng của bạn.
2. Bài tập tăng vòng 3
Nếu bạn muốn cải thiện vòng mông nhỏ và đôi chân gầy, hãy bắt đầu với những bài tập dưới đây. Kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi và vóc dáng sẽ được cải thiện nhanh chóng:
- Squat/Jump Squat: Đây là bài tập đứng lên ngồi xuống, giúp tăng kích thước vòng ba hiệu quả.
- Lunge: Động tác này giúp tạo độ căng tròn cho mông và phát triển cơ mông một cách rõ rệt.
- Donkey Kicks: Tuy đơn giản nhưng bài tập này mang lại hiệu quả cao trong việc tăng cường sức mạnh và độ săn chắc cho mông.
- Hip Thrust: Bài tập kết hợp giữa cơ eo và mông, giúp vòng ba quyến rũ hơn và eo thon gọn.
- Mountain Climber: Là bài tập toàn thân, giúp săn chắc không chỉ mông mà còn cả bụng, chân, eo và tay.
- Glute Bridge: Nằm ngửa, co gối và giữ hai chân rộng bằng hông. Đẩy hông lên cao, siết chặt cơ mông rồi từ từ hạ xuống. Đây là bài tập dễ thực hiện và hiệu quả cho việc nâng cơ mông.
Hãy dành thời gian tập luyện thường xuyên để thấy sự thay đổi tích cực cho cơ thể bạn!
3. Chế độ ăn tăng vòng 3
Ngoài việc tập thể dục để cải thiện vòng 3, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò không kém phần quan trọng. Dưới đây là một số thực phẩm giàu protein, vitamin A và vitamin E mà bạn có thể dễ dàng thêm vào bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ cải thiện vóc dáng:
- Thực phẩm giàu protein: Thêm các nguồn giàu protein như trứng, ức gà, và thịt bò vào thực đơn để nuôi dưỡng và phát triển cơ mông.
- Thực phẩm giàu vitamin A: Đừng quên các loại rau củ như cà rốt, bông cải xanh, rau chân vịt và các loại trái cây như cam, quýt. Ngoài ra, cá trích và gan bò cũng là nguồn dồi dào vitamin A.
- Thực phẩm giàu vitamin E: Để vòng 3 săn chắc, bạn nên ăn thêm dầu thực vật, bơ, kiwi, bắp cải và cà chua. Những thực phẩm này không chỉ cung cấp vitamin E mà còn giúp làn da vùng mông khỏe mạnh và đàn hồi hơn.
Kết hợp các loại thực phẩm này với chế độ tập luyện hợp lý sẽ giúp bạn đạt được kết quả mong muốn.
4. Massage hỗ trợ giảm "lép mông"
Massage là một phương pháp tự nhiên, tuy hiệu quả không nhanh như tập luyện nhưng có thể giúp mông trở nên săn chắc và đầy đặn hơn theo thời gian. Hơn nữa, massage vòng mông kết hợp với kem dưỡng da sẽ giúp da căng mịn hơn. Có thể thử các sản phẩm chứa collagen hoặc các loại dầu thiên nhiên để cải thiện độ đàn hồi cho vùng da này.
Lời kết
Với những gợi ý mông lép chân nhỏ mặc quần gì, từ đó có thể dễ dàng biến hóa phong cách thời trang của mình, tự tin hơn khi diện trang phục hằng ngày.
Hãy thử nghiệm và tìm cho mình những kiểu quần phù hợp, vừa giúp che đi khuyết điểm vừa tôn lên nét quyến rũ riêng.
