Sự giận dữ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống con người, nhưng để phát triển bản thân thì chúng ta cần học cách quản lý và kiềm chế nó. Điều này có thể giúp ta thành công hơn trên nhiều mặt.
1. Những câu nói hay về sự giận dữ bạn nên đọc ít nhất một lần
Sự giận dữ là một trong những cảm xúc mạnh mẽ và tự nhiên của con người, nhưng để kiểm soát được nó và không để nó trở thành nguy cơ đối với bản thân và xã hội, chúng ta cần phải hiểu rõ về cảm xúc này và cách quản lý nó một cách hiệu quả. Dưới đây là những câu nói hay về sự giận dữ mà bạn nên đọc ít nhất một lần.
Những câu nói hay về sự giận dữ
1. Giận dữ là kẻ thù của bất bạo lực và sự kiêu hãnh là con quái vật nuốt chửng nó – Mahatma Gandhi
2. Chúng ta phải hiểu cơn thịnh nộ là một dấu hiệu của cảm giác thấp kém. – Alfred Adler
3. Bất cứ điều gì bắt đầu trong giận dữ đều kết thúc bằng sự xấu hổ. – Benjamin Franklin
4. Đừng bao giờ để mình chìm trong thịnh nộ; bởi nó giống như mài thanh kiếm để tự đâm vào ngực mình, hay giết bạn mình. – Akhenaten
5. Sẽ khôn ngoan nếu bạn hướng sự tức giận của mình vào vấn đề không phải vào con người; tập trung năng lượng vào câu trả lời không phải vào phân trần. – William Arthur Ward
6. Sự giận dữ, oán trách và ghen tuông không làm thay đổi trái tim người khác chúng chỉ khiến trái tim bạn thay đổi. – Shannon Alder
7. Giận dữ chỉ náu mình trong lồng ngực của những kẻ ngu xuẩn. – Albert Einstein
8. Chẳng có gì làm vừa lòng cái lưỡi khắc nghiệt hơn là khi nó tìm thấy một trái tim giận dữ. – Thomas Fuller
9. Sự tức giận là axit có thể gây hại cho vật chứa nó nhiều hơn là những gì mà nó được đổ lên. – Mark Twain
10. Mỗi phút bạn giận dữ, bạn từ bỏ sáu mươi giây thanh thản tâm hồn. – Ralph Waldo Emerson
11. Sự giận dữ của những người yêu nhau làm hồi phục sức mạnh của tình yêu. – Publilius Syrus
12. Sự phẫn nộ xác đáng khơi dậy tất cả sức mạnh của con người. – Ralph Waldo Emerson
13. Hãy cẩn thận người ít nổi giận; bởi nỗi giận càng chậm chạp kéo đến, càng trở nên mạnh mẽ và càng khó dứt. Sự kiên nhẫn bị lạm dụng sẽ hóa thành cơn thịnh nộ. – Francis Quarles
14. Cơn tam bành thường nhanh chóng kết thúc bằng sự tha thứ, còn nỗi giận thầm kín thường hóa thân thành sự trả thù. – Edward Bulwer Lytton
15. Ai cũng có thể tức giận điều đó dễ lắm, nhưng nổi giận với đúng người ở đúng mức vào đúng thời điểm vì đúng mục đích, và theo cách đúng không hề dễ và không phải ai cũng làm được. – Aristotle
16. Chỉ nhớ lại cơn giận cũng đủ để thắp lên giận dữ. – Publilius Syrus
17. Con người nên quên đi giận dữ trước khi nằm xuống ngủ. – Mahatma Gandhi
18. Phương thuốc hữu hiệu nhất cho giận dữ là trì hoãn. – Thomas Paine
19. Giống như gió lốc xé nát cây và hủy hoại gương mặt của thiên nhiên trong cơn thịnh nộ, hay giống như động đất lật đổ cả thành phố khi rung chuyển; cơn thịnh nộ của một người sẽ gây ra sự tàn phá quanh anh ta. – Akhenaten
20. Nếu một chuyện nhỏ nhặt cũng có thể khiến cho bạn giận dữ, không phải điều này đã nói lên gì đó về tầm vóc của bạn sao? – Sydney J. Harris
21. Cơn tức giận bắt đầu với sự dại dột, và kết thúc bằng sự hối hận. – Beverly Sills
22. Đừng lắng nghe những người cho rằng ta nên giận dữ với kẻ thù, và tin rằng điều này là to lớn và đáng nể. Không gì đáng được ca ngợi, không gì minh chứng rõ rệt hơn cho một tâm hồn lớn lao và cao quý, hơn sự khoan dung sẵn lòng tha thứ. – Marcus Tullius Cicero
23. Sự tức giận chỉ hữu hiệu tới một mức nhất định. Sau đó, nó trở thành cơn thịnh nộ, và cơn thịnh nộ sẽ khiến bạn bất cẩn. – Lauren Oliver
24. Con người là loài động vật lý trí luôn luôn đánh mất sự bình tĩnh khi buộc phải hành động theo mệnh lệnh của lý trí. – Oscar Wilde
>>> ĐỌC THÊM: [TOP] Những câu nói hay về lòng biết ơn trong cuộc sống hay nhất
2. Những câu nói hay về sự giận dữ đáng suy ngẫm
Bạn đã từng giận dữ với ai bao giờ chưa, chắc chắn là rồi đúng không nào. Vậy bạn đã suy ngẫm ra được điều gì sau mỗi lần giận dữ của mình chưa?
Những câu nói hay về sự giận dữ đáng suy ngẫm
1. Sự giận dữ giống như căn bệnh ung thư gặm nhấm tất cả từ bên trong và chỉ được biết đến khi bệnh tình đã trở nên tồi tệ.
2. Nhịn được cái thì tức giận một lúc, khỏi được cái lo âu trăm ngày.
3. Giận là đem lỗi lầm của người khác trừng phạt bản thân mình.
4. Đôi lúc khi tôi giận dữ, tôi có quyền giận dữ, nhưng điều đó không có nghĩa là tôi có quyền tàn nhẫn.
5. Cho mỗi phút giận dữ, bạn mất đi sáu mươi giây hạnh phúc.
6. Không thể nhìn thấy bóng phản chiếu khi nước đang sôi,
Sự thật cũng như vậy, không thể thấy trong cơn giận dữ…
Vì vậy, hãy luôn bình tĩnh.
7. Sự nóng giận dẫn bạn vào rắc rối. Lòng tự ái giữ bạn ở đó.
8. Một cơn tức giận tương đương với một trăm con quỷ dữ.
9. Hãy chiến thắng sự giận dữ bằng bình thản;
Hãy chiến thắng sự ác độc bằng lòng tốt;
Hãy chiến thắng sự keo kiệt bằng cách cho đi,
Và kẻ dối trá bằng sự thật.
10. Sự giận dữ giống như căn bệnh ung thư gặm nhấm tất cả từ bên trong và chỉ được biết đến khi bệnh tình đã trở nên tồi tệ.
11. Đôi lúc khi tôi giận dữ, tôi có quyền giận dữ, nhưng điều đó không có nghĩa là tôi có quyền tàn nhẫn.
12. Lòng kiên nhẫn bị lạm dụng sẽ trở thành giận dữ.
13. Bất kỳ ai cũng có thể tức giận được – điều đó dễ hơn cả ăn kẹo, nhưng nổi giận với đúng người ở đúng mức vào đúng thời điểm vì đúng mục đích, và theo cách đúng – không hề dễ và không phải ai cũng làm được.
14. Chúng ta thường nổi giận với những lời nói dối. Hãy nhớ rằng, bạn không thể thay đổi sự thật. Hãy chấp nhận nó.
15. Có hai điều con người không bao giờ nên giận dữ: điều anh ta có thể giúp, và điều anh ta không thể giúp.
16. Tức giận là một cảm xúc bình thường. Nó chỉ xấu khi bạn mất kiểm soát và làm những việc bạn không muốn làm.
17. Hãy nổi điên lên, rồi sau đó vượt qua nó.
18. Bất cứ điều gì bắt đầu trong giận dữ đều kết thúc bằng sự xấu hổ.
19. Nếu bạn cố gắng thoát khỏi sự sợ hãi và tức giận mà không biết ý nghĩa và mục đích của nó, nó sẽ trở lại và mạnh mẽ hơn nhiều.
20. Tha thứ cho bản thân cũng là một trong những điều quan trọng nhất mà chúng ta cần làm để bảo vệ sức khỏe tinh thần. Điều quan trọng là phải để cho bản thân được nghỉ ngơi và sửa chữa sai lầm.
21. Khi tức giận, bạn phải xem lại cách bạn nói chuyện.
22. Bạn có quyền giận dữ, sỉ nhục. Nhưng sau đó bạn nên tha thứ.
23. Tìm cách trả thù tức là bạn đang đào hai cái mộ, một cho chính mình.
24. Tôi không cho phép bất cứ ai coi thường tâm hồn của tôi bằng cách làm cho tôi ghét anh ta.
25. Đừng bao giờ để mình chìm trong thịnh nộ; bởi nó giống như mài thanh kiếm để tự đâm vào ngực mình, hay giết bạn mình.
26. Nếu một chuyện nhỏ nhặt cũng có thể khiến cho bạn giận dữ, không phải điều này đã nói lên gì đó về tầm vóc của bạn sao?
27. Hãy biết kiềm chế bản thân để mọi chuyện nhỏ biến không thành có, hãy bình tĩnh trong mọi trường hợp để giữ mối quan hệ tốt đẹp với những người xung quanh, đặc biệt là những người mình thương yêu.
28. Chỉ cần nhịn được tức giận, bạn sẽ làm chủ mọi cuộc chơi.
29. Hãy cẩn thận người ít nổi giận; bởi nổi giận càng chậm chạp kéo đến, càng trở nên mạnh mẽ và càng khó dứt. Sự kiên nhẫn bị lạm dụng sẽ hóa thành cơn thịnh nộ.
30. Sẽ khôn ngoan nếu bạn hướng sự tức giận của mình vào vấn đề - không phải vào con người; tập trung năng lượng vào câu trả lời - không phải vào phân trần.
31. Sự giận dữ, oán trách và ghen tuông không làm thay đổi trái tim người khác - chúng chỉ khiến trái tim bạn thay đổi.
32. Một người đang tức giận hiếm khi dừng lại để nhìn nhận cách cư xử của mình.
33. Giữ sự nóng giận trong người giống như tự uống thuốc độc và hy vọng người khác phải chết.
34. Mỗi sự tức giận đều mong muốn đi đến mục đích nào đó. Bạn sẽ không thể thoát khỏi sự giận dữ nếu không biết chúng đến từ đâu và có mục đích gì. Hãy tìm ra nguyên nhân và giải quyết triệt để.
35. Hãy suy nghĩ về những đau đớn và ảnh hưởng xấu mà sự tức giận đem lại. Tức giận chỉ khiến bạn tự làm tổn thương chính mình.
36. Mỗi giờ bạn giận dữ, bạn từ bỏ sáu mươi phút thanh thản tâm hồn. Tham khảo: Lời Phật dạy về lời nói khi nóng giận: Tâm tốt nhưng miệng không tốt, phú quý nào rồi cũng tiêu tan.
37. Những điều vĩ đại có thể ra đi bởi sự tức giận.
38. Tức giận chỉ náu mình trong lồng ngực và trái tim của những kẻ ngu xuẩn.
39. Ta nên coi những sự ngang ngược phạm đến ta như chiếc thuyền không lỡ đâm phải ta, như cơn gió dữ lỡ tạt nhằm ta, ta nghĩ cho cùng thì có gì đáng giận.
40. Điều chỉnh đời mình theo thiên nhiên, thời không bao giờ nghèo; điều chỉnh đời mình theo dư luận của con người, thời không bao giờ giàu.
41. Giống như cơn bão bẻ gãy cây và hủy hoại gương mặt của thiên nhiên trong cơn thịnh nộ, hay giống như động đất lật đổ cả thành phố khi rung chuyển; cơn thịnh nộ của một người sẽ gây ra sự tàn phá quanh anh ta.
42. Biết người ta dối mà không thèm nói ra miệng, phải người ta khinh mà không thèm giận ra mặt, như thế thì có ý vị vô cùng và thụ dụng vô cùng.
43. Kẻ khéo làm tướng thì không hung hăng. Kẻ khéo học chiến đấu thì không tức giận. Đã khéo học thì phải kiên nhẫn.
44. Hay nóng giận nản lòng là triệu chứng của một tâm hồn yếu đuối.
45. Hậu quả cơn nóng giận bao giờ cũng nghiêm trọng hơn nguyên nhân.
46. Kẻ bị sỉ nhục, dùng sỉ nhục để báo thù, có khác gì người sỉ nhục kia không? Chẳng qua là những kẻ cùng làm quấy như nhau nhưng kẻ trước người sau mà thôi.
47. Đừng tức giận khi bạn không thể khiến người khác hành động theo ý bạn, bởi chính bạn cũng không thể làm hài lòng chính mình.
48. Nhịn được cái tức một lúc, tránh được cái lo trăm ngày. Muốn hoà thuận trên dưới, nhẫn nhịn đứng hàng đầu.
49. Tha thứ cho người làm bạn tổn thương là món quà dành cho họ. Lãng quên họ chính là món quà dành cho mình.
50. Nhẫn nại và khoan dung một chút sẽ chiếm được sự nể phục, tôn trọng từ đối phương, hơn hết có thể là tình cảm quý mến, đó chính là bản lĩnh tuyệt vời của con người.
51. Tập cách im lặng khi nổi giận để không phải hối hận vì những câu nói và hành động về sau.
52. Giận dữ và không khoan thứ là kẻ thù của sự thông hiểu đúng đắn.
53. Không có thứ gì làm vừa lòng cái lưỡi khắc nghiệt hơn là khi nó tìm thấy một trái tim giận dữ.
54. Một chút nóng nảy sẽ khiến bạn mất nửa đời người.
>>> ĐỌC THÊM: #123 câu nói về lòng dũng cảm, danh ngôn về lòng dũng cảm hay nhất!
[related_products]
3. Danh ngôn về giận dữ hay và ý nghĩa
Sự giận dữ có thể sẽ phá hỏng rất nhiều mối quan hệ của bạn, đôi khi chỉ vì một câu lỡ lời trong lúc tức giận, bạn sẽ đánh mất mối qua hệ ấy. Cùng đọc những câu danh ngôn về sự giận dữ dưới đây và cảm nhận nhé!
Danh ngôn về giận dữ hay và ý nghĩa
1. Sự phẫn nộ xác đáng khơi dậy tất cả sức mạnh của con người. – Ralph Waldo Emerson
2. Lòng kiên nhẫn bị lạm dụng sẽ trở thành giận dữ. – Thomas Fuller
3. Sự tức giận không bao giờ thiếu lý lẽ, nhưng hiếm khi có lý lẽ tốt. – Benjamin Franklin
4. Chúng ta phải hiểu cơn thịnh nộ là một dấu hiệu của cảm giác thấp kém. – Alfred Adler
5. Bất cứ điều gì bắt đầu trong giận dữ đều kết thúc bằng sự xấu hổ. – Benjamin Franklin
6. Chẳng ai đủ quan trọng để làm tôi giận dữ. – Thomas Carlyle
7. Đừng bao giờ để mình chìm trong thịnh nộ; bởi nó giống như mài thanh kiếm để tự đâm vào ngực mình, hay giết bạn mình. – Akhenaten
8. Sẽ khôn ngoan nếu bạn hướng sự tức giận của mình vào vấn đề – không phải vào con người; tập trung năng lượng vào câu trả lời – không phải vào phân trần. – William Arthur Ward
9. Hãy cẩn thận người ít nổi giận; bởi nổi giận càng chậm chạp kéo đến, càng trở nên mạnh mẽ và càng khó dứt. Sự kiên nhẫn bị lạm dụng sẽ hóa thành cơn thịnh nộ. – Francis Quarles
10. Không ai có thể khiến bạn ghen tị, tức giận, thù hận hay tham lam – trừ phi bạn cho phép điều đó. – Napoleon Hill
11. Sự giận dữ, oán trách và ghen tuông không làm thay đổi trái tim người khác – chúng chỉ khiến trái tim bạn thay đổi. – Shannon Alder
12. Giận dữ và không khoan thứ là kẻ thù của sự thông hiểu đúng đắn. – Mahatma Gandhi
13. Giận dữ chỉ náu mình trong lồng ngực của những kẻ ngu xuẩn. – Albert Einstein
14. Chẳng có gì làm vừa lòng cái lưỡi khắc nghiệt hơn là khi nó tìm thấy một trái tim giận dữ. – Thomas Fuller
15. Sự tức giận là axit có thể gây hại cho vật chứa nó nhiều hơn là những gì mà nó được đổ lên. – Mark Twain
16. Sự giận dữ có thể làm anh no trong một giờ, nhưng không thể dựa vào cả một buổi tối; sự kéo dài của nỗi giận trở thành thù hận, sự kéo dài của thù hận trở thành ác tâm. – Francis Quarles
17. Mỗi phút bạn giận dữ, bạn từ bỏ sáu mươi giây thanh thản tâm hồn. – Ralph Waldo Emerson
18. Sự giận dữ của những người yêu nhau làm hồi phục sức mạnh của tình yêu. – Publilius Syrus
19. Cơn tam bành thường nhanh chóng kết thúc bằng sự tha thứ, còn nỗi giận thầm kín thường hóa thân thành sự trả thù. – Edward Bulwer Lytton
20. Ai cũng có thể tức giận – điều đó dễ lắm, nhưng nổi giận với đúng người ở đúng mức vào đúng thời điểm vì đúng mục đích, và theo cách đúng – không hề dễ và không phải ai cũng làm được. – Aristotle
21. Chỉ nhớ lại cơn giận cũng đủ để thắp lên giận dữ. – Publilius Syrus
22. Con người nên quên đi giận dữ trước khi nằm xuống ngủ. – Mahatma Gandhi
23. Phương thuốc hữu hiệu nhất cho giận dữ là trì hoãn. – Thomas Paine
24. Giống như gió lốc xé nát cây và hủy hoại gương mặt của thiên nhiên trong cơn thịnh nộ, hay giống như động đất lật đổ cả thành phố khi rung chuyển; cơn thịnh nộ của một người sẽ gây ra sự tàn phá quanh anh ta. – Akhenaten
25. Một phụ nữ muốn biết làm thế nào để đương đầu với sân hận. Tôi hỏi cô ta khi cơn giận nổi lên thì sân hận này là của ai vậy. Cô ta trả lời chính là của cô. Nếu sân hận đúng là của cô thì cô có thể bảo sự sân hận này ra đi được không? Sân hận không chịu nghe lời cô ta. Giữ sân hận như giữ của riêng sẽ gặp nhiều đau khổ. Nếu sân hận thực sự là của ta thì nó hẳn phải nghe lời ta. Nếu không nghe lời ta thì nó chẳng phải của ta. Tâm sân hận đã đánh lừa ta rồi đó. Đừng ngã theo nó. Dầu tâm vui hay buồn cũng đừng ngã theo nó. Lúc nào nó cũng là thứ lừa dối thôi. – Ajahn Chah
26. Nếu một chuyện nhỏ nhặt cũng có thể khiến cho bạn giận dữ, không phải điều này đã nói lên gì đó về tầm vóc của bạn sao? – Sydney J. Harris
27. Cơn tức giận bắt đầu với sự dại dột, và kết thúc bằng sự hối hận. – Beverly Sills
28. Đừng lắng nghe những người cho rằng ta nên giận dữ với kẻ thù, và tin rằng điều này là to lớn và đáng nể. Không gì đáng được ca ngợi, không gì minh chứng rõ rệt hơn cho một tâm hồn lớn lao và cao quý, hơn sự khoan dung sẵn lòng tha thứ. – Marcus Tullius Cicero
29. Rất thường xuyên ta thấy người đang giận dữ chẳng nghe được lời nói từ nội tâm mình. – Frank Herbert
30. Sự giận dữ thường là vấn đề lớn với những người lớn lên trong các gia đình nơi việc cơn giận được thể hiện công khai là chuyện thường ngày. Họ có quá nhiều cơ hội để luyện tập giận dữ, và không đủ cảm nhận về những khả năng khác. Đối với họ, cơn thịnh nộ trở thành phản ứng theo thói quen của tâm trí khi đối mặt với những tình huống không dễ chịu. … Khi người ta bắt đầu hiểu rằng sự giận dữ, cũng giống như những loại năng lượng tâm trí khác, chỉ là một hiện tượng thoáng qua và do đó, có thể điều khiển, họ thấy rất nhẹ nhõm. – Sylvia Boorstein
31. Sự tức giận là thứ vũ khí mà chúng ta cầm đằng lưỡi. – James M. Barrie
32. Nếu có ai đó cầm gậy làm bạn đau thì sao? Khoan đã. Hãy nghĩ cẩn thận nào. Bạn có lẽ sẽ thấy giận dữ. Đó là chuyện bình thường. Nhưng không phải cái gậy đập vào bạn khiến bạn đau sao? Bạn có thể nổi giận với cái gậy không? Dĩ nhiên là không. Bạn có nên nổi giận với người cầm gậy không? Chẳng phải sẽ hợp lý hơn nếu tức giận sự căm hận trong tâm trí của người cầm gậy? Nếu nghĩ như thế, chẳng phải điều bạn mong muốn nhất chính là chấm dứt hận thù trên thế giới? Vậy thì, sao bạn lại trút thêm cho nó năng lượng bằng cơn giận của mình? Dù sao thì rồi nó cũng sẽ phai nhạt hết nếu bị bỏ mặc, đặc biệt nếu bạn đáp lại nó với lòng thương cảm. – Sylvia Boorstein
33. Sự tức giận chỉ hữu hiệu tới một mức nhất định. Sau đó, nó trở thành cơn thịnh nộ, và cơn thịnh nộ sẽ khiến bạn bất cẩn. – Lauren Oliver
34. Hãy quên đi những sai lầm của quá khứ và bước tiếp tới những thành tựu lớn hơn trong tương lai. Hãy trao nụ cười cho tất cả mọi người. Hãy dành nhiều thời gian cho việc phát triển bản thân tới mức bạn không còn thời gian để chỉ trích người khác. Hãy to lớn tới mức không còn lo âu và hãy cao quý tới mức không thèm giận dữ. – Norman Vincent Peale
35. Con người là loài động vật lý trí luôn luôn đánh mất sự bình tĩnh khi buộc phải hành động theo mệnh lệnh của lý trí. – Oscar Wilde
4. Status, caption về sự tức giận, giận dữ, nóng tính
Sự giận dữ có thể xem là một phản ứng tự nhiên của con người đối diện với những tình huống khó khăn, thách thức, hoặc sự không hài lòng. Tuy nhiên, để trở thành một người mạnh mẽ và thông minh, chúng ta cần học cách điều khiển và biểu hiện sự giận dữ một cách tích cực. Dưới đây là những caption, stt về sự giận dữ, nóng tính.
Status, caption về sự tức giận, giận dữ, nóng tính
1. Đau khổ cũng đa dạng như con người. Một người chịu đựng những gì mình có thể.
2. Khi cơn thịnh nộ qua đi, có thể chỉ còn lại hối hận. Vì đó là con đường ngắn nhất dẫn đến sự hiểu lầm và những quyết định sai lầm, thiển cận. Nhưng chỉ cần bình tĩnh, nhẫn nại, không ai phải mệt mỏi và mọi việc sẽ dễ dàng giải quyết hơn nhiều.
3. Con người nên quên đi giận dữ trước khi nằm xuống ngủ.
4. Nhẫn nhục là giữ thái độ hòa hiếu, hóa giải những phiền não do sự sân giận đem lại, và khi sân giận mang lại hầu như không có kết quả tốt đẹp như câu ngạn ngữ “giận quá mất khôn” mà chúng ta từng nghe.
5. Khi thanh kiếm đã được rút ra, cơn cuồng nộ của con người không có giới hạn kiềm chế.
6. Sự tức giận, trách mắng và tính ghen tuông không làm thay đổi trái tim người khác – chúng chỉ khiến trái tim bạn thay đổi.
7. Có đôi khi, cuộc sống chính là như vậy, muốn bức ép bản thân ta trở thành những người hờ hững, nhẫn nhịn chịu đựng.
8. Thấy rõ thật nhiều người, lại không thể tùy tiện vạch trần họ. Ghét cũng thật nhiều người, lại không dễ dàng trở mặt.
9. Chẳng có gì làm vừa lòng cái lưỡi khắc nghiệt hơn là khi nó nhìn thấy một trái tim giận dữ.
10. Sự tức giận không chỉ dừng lại ở việc làm tổn thương người khác mà chúng còn phá hủy các mối quan hệ.
11. Nếu không biết nhẫn thì trong tâm hồn luôn có một ngọn lửa, chờ gió nhẹ thổi tới là bùng cháy.
12. Hãy kiên nhẫn làm bổn phận của mình và giữ thinh lặng, đó là câu trả lời tốt nhất cho sự vu khống.
13. Cuộc sống không phải lúc nào cũng như mọi người mong muốn, cho nên đừng buồn phiền. Bởi vì đời là vậy…
14. Chẳng ai đủ quan trọng để làm tôi giận dữ.
15. Không phải lúc nào bạn cố gắng cũng thành công, nhưng phải luôn cố gắng để không hối tiếc khi thất bại.
16. Nhẫn không phải là nhục, đó là khả năng kiềm chế bản thân thoát khỏi sự nóng nảy, vội vàng. Đó là tố chất đáng quý mà không phải ai cũng làm được.
17. Cãi nhau nếu bực mình quá nên im lặng đợi khi bình tĩnh thì hãy thảo luận tiếp! Đừng “hăng tiết” quá kẻo lại phát ngôn bừa bãi.
18. Mỗi giây giận dữ, bạn từ bỏ sáu mươi tíc tắc để thanh thản tâm hồn.
19. Chúng ta phải hiểu cơn thịnh nộ là một dấu hiệu của cảm giác thấp kém.
20. Sự giận dữ thường là vấn đề lớn với những người lớn lên trong các gia đình nơi việc cơn giận được thể hiện công khai là chuyện thường ngày. Họ có quá nhiều cơ hội để luyện tập giận dữ, và không đủ cảm nhận về những khả năng khác. Đối với họ, cơn thịnh nộ trở thành phản ứng theo thói quen của tâm trí khi đối mặt với những tình huống không dễ chịu… Khi người ta bắt đầu hiểu rằng sự giận dữ, cũng giống như những loại năng lượng tâm trí khác, chỉ là một hiện tượng thoáng qua và do đó, có thể điều khiển, họ thấy rất nhẹ nhõm.
21. Đôi lúc tôi tức giận, tôi có quyền tức giận, nhưng điều đó không có nghĩa là tôi có quyền tàn nhẫn.
22. Cho tới khi phải chịu đựng trong bóng tối, không ai biết buổi sáng sẽ ngọt ngào và đáng quý với trái tim và đôi mắt mình như thế nào.
23. Lòng hận thù mù lòa; cơn giận dữ cuốn bạn đi; và người để cho sự báo thù tuôn chảy chịu mạo hiểm sẽ phải nếm trải cơn hạn hán đắng cay.
24. Nhẫn không có ý là hèn nhát, cũng không phải là bất tài. Nó không thể thiếu trong trí tuệ loài người, nó là tấm lòng, một sự biết điều.
25. Nếu có ai đó cầm gậy làm bạn đau thì sao? Khoan đã. Hãy nghĩ cẩn thận nào. Bạn có lẽ sẽ thấy giận dữ. Đó là chuyện bình thường. Nhưng không phải cái gậy đập vào bạn khiến bạn đau sao? Bạn có thể nổi giận với cái gậy không? Dĩ nhiên là không. Bạn có nên nổi giận với người cầm gậy không? Chẳng phải sẽ hợp lý hơn nếu tức giận sự căm hận trong tâm trí của người cầm gậy? Nếu nghĩ như thế, chẳng phải điều bạn mong muốn nhất chính là chấm dứt hận thù trên thế giới? Vậy thì, sao bạn lại trút thêm cho nó năng lượng bằng cơn giận của mình? Dù sao thì rồi nó cũng sẽ phai nhạt hết nếu bị bỏ mặc, đặc biệt nếu bạn đáp lại nó với lòng thương cảm.
26. Đừng để bản thân chìm đắm trong thịnh nộ; bởi nó giống như mài thanh kiếm để tự đâm vào ngực mình, hay giết bạn mình.
27. Trong cuộc đời này, có một số chuyện nhất định phải tự mình giải quyết. Dù đêm tối đến đâu, đường xa đến mấy thì vẫn cứ phải một mình kiên cường tiến lên phía trước.
28. Nhẫn là hành vi của người mạnh, là phương thức của người thành công và là sách lược của người chiến thắng. Trong cuộc sống và công việc “ Chữ Nhẫn” sẽ tạo cho chúng ta cơ hội.
29. Hàng nghìn lý do để tức giận, nhưng hiếm khi có lý do tốt.
30. Cuộc sống này vốn dĩ không công bằng. Hãy tập quen dần với điều đó.
31. Giống như gió lốc xé nát cây và hủy hoại gương mặt của thiên nhiên trong cơn thịnh nộ, hay giống như động đất lật đổ cả thành phố khi rung chuyển; cơn thịnh nộ của một người sẽ gây ra sự tàn phá quanh anh ta.
32. Không biết đã bao nhiêu lần con người buông tay từ bỏ khi mà chỉ một chút nỗ lực, một chút kiên trì nữa thôi là anh ta sẽ đạt được thành công.
33. Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng nhưng điều mình nên làm là không quan tâm đến những chuyện màu đen.
34. Đôi khi trong cuộc sống có những thời điểm mà tất cả mọi thứ đều dường như chống lại bạn, đến nỗi bạn có cảm giác tưởng mình không thể chịu đựng thêm một phút nào nữa. Nhưng hãy cố gắng đừng buông xuôi và bỏ cuộc, vì sớm muộn gì mọi thứ rồi cũng sẽ thay đổi.
35. Điều thú vị nhất trên thế gian là một người biết suy ngẫm, chịu đựng đau khổ và đặt ra những câu hỏi làm phiền mình đến tận những ngày cuối đời, biết rằng mình sẽ không bao giờ tìm được câu trả lời.
36. Lạc quan là niềm tin dẫn tới thành tựu. Bạn chẳng thể làm được điều gì mà thiếu đi hy vọng và sự tự tin.
37. Cuộc đời không hề dễ dàng cũng chưa bao giờ phức tạp, tất cả do suy nghĩ của chính mình mà nên. Bởi dòng đời không cho bạn những người mình muốn nhưng sẽ luôn có những người bạn cần để giúp đỡ chính bản thân mình.
38. Cơn tam bành thường nhanh chóng kết thúc bằng sự tha thứ, còn nổi giận thầm kín thường hóa thân thành sự trả thù.
39. Cuộc sống không bao giờ là bế tắc thực sự hay có khái niệm mất tất cả một khi bạn còn có niềm tin.
40. Những người học được cách chịu đựng là những người gọi cả thế giới là anh em
>>> ĐỌC THÊM: 99+ Stt tức giận người yêu, bạn bè, cap tâm trạng bực bội
5. Những câu nói giúp bạn kiềm chế cảm xúc mỗi khi tức giận
Có thể sự giận dữ sẽ khiến bạn không thể kiềm chế được bản thân mình. Nhưng chúng ta cần phải học cách kiềm chế cảm xúc một cách tích cực. Cùng đọc những câu nói giúp bạn kiềm chế cảm xúc dưới đây nhé!
Những câu nói giúp bạn kiềm chế cảm xúc mỗi khi tức giận
1. “Sự tức giận có thể dập tắt những ý tưởng vĩ đại”
Khi tức giận, bạn có thể đánh mất cơ hội học hỏi, đánh mất cơ hội cho những điều tốt đẹp. Bạn chỉ có thể đưa ra những ý tưởng sáng tạo khi hạnh phúc.
2. “Bạn có sự lựa chọn”
“Bạn có quyền tức giận, đồng nghĩa với việc bạn có quyền tha thứ” - Jeffrey Fry. Mỗi chúng ta đều có sự lựa chọn, cảm xúc của bạn do chính bản thân bạn quyết định chứ không phải ai khác.
3. “Tình yêu đánh bại sự giận dữ”
“Tôi không có thời gian để giận dữ bởi tôi luôn luôn bận rộn với tình yêu” - Debasish Mridha.
Chúng ta chỉ sống một lần, vì vậy hãy yêu thương thay vì tức giận. Khi 70 tuổi, bạn sẽ nhớ về những người mình yêu thương chứ không phải những người mình ghét. Hãy để tương lai nhìn lại có thật nhiều kỷ niệm đẹp.
4. “Tức giận không giải quyết được gì”
“Nụ cười có thể hàn gắn mọi thứ, còn sự tức giận có thể giết chết hàng triệu điều. Cái bắt tay có thể động viên hàng chục người, trong khi cái chỉ tay khiến hàng ngàn người rời xa bạn” - Israelmore Ayivor.
Đôi khi sự tức giận là tốt, bởi không có những thách thức, chúng ta sẽ không bao giờ thay đổi. Nhưng tức giận một cách thái quá lại là một hướng khác. Hãy chắc rằng bạn có thể điều khiển tức giận theo hướng tích cực chứ không phải tiêu cực, bởi hậu quả sau đó sẽ khó khăn cho bạn đấy.
5. “Tức giận làm mù quáng”
“Một người đang tức giận hiếm khi dừng lại để nhìn nhận cách cư xử của mình” - Nikki Sex.
Sự tức giận có thể được giải quyết khi chúng ta ngồi lại và cùng nhìn nhận lý do của nó. Thế nhưng, chúng ta thường bị cơn tức giận làm cho mù quáng và chẳng muốn giải quyết bất cứ điều gì. Bạn sẽ kiềm chế được cơn tức giận khi tìm ra lý do của nó.
6. “Bạn chỉ sống một lần”
“Cuộc sống rất ngắn ngủi. Người duy nhất bị tổn thương sau xung đột lại chính là bạn. Hãy tha thứ cho tất cả mọi người, bao gồm cả bản thân mình” - Tom Giaquinto.
Tha thứ cho bản thân cũng là một trong những điều quan trọng nhất mà chúng ta cần làm để bảo vệ sức khỏe tinh thần. Điều quan trọng là phải để cho bản thân được nghỉ ngơi và sửa chữa sai lầm.
7. “Hãy cẩn thận với lời nói của bạn”
“Khi tức giận, bạn phải xem lại cách bạn nói chuyện” - Chaim Potok.
Chúng ta thường không để ý đến những lời mình nói khi tức giận, mà không biết rằng những câu nặng nề đó có thể làm tổn thương người khác và không thể lấy lại được.
8. “Sự tức giận như nắm than”
“Giữ sự bực tức trong người giống như bạn đang cầm than nóng trên tay với mục đích ném vào người khác. Bạn chính là người đầu tiên bị đốt cháy” – Đức Phật.
Sự tức giận làm bản thân bạn tổn thương nhiều hơn là người khác.
9. “Hãy tha thứ”
“Bạn có quyền giận dữ, sỉ nhục. Nhưng sau đó bạn nên tha thứ” - M.F. Moongazer.
Sự tức giận có thể làm tổn thương người khác, thậm chí ngay cả những người chúng ta yêu quý nhất. Vì vậy, hãy tha thứ hoặc xin lỗi nếu không muốn mất đi những người thân yêu của bạn.
10. “Trả thù là tự đào mộ chính mình”
“Tìm cách trả thù tức là bạn đang đào hai cái mộ, một cho chính mình” - Douglas Horton.
Việc tìm cách trả thù người khác chỉ khiến bạn thêm tức giận, lãng phí thời gian và hủy hoại bản thân. Hãy sử dụng thời gian đó làm những điều có ích cho cuộc sống thay vì làm tổn thương người khác.
11. “Hãy yêu chính bản thân hơn là ghét người khác”
“Tôi không cho phép bất cứ ai coi thường tâm hồn của tôi bằng cách làm cho tôi ghét anh ta” - Booker T. Washington.
Bạn xứng đáng được tôn trọng, vì vậy đừng bao giờ cho phép bất cứ ai làm tổn thương mình.
12. “Hãy giải quyết xung đột của bạn”
“Đừng bao giờ đi ngủ, hãy ở lại và chiến đấu” - Phyllis Diller.
Đây có thể coi là bí quyết của các cặp vợ chồng già khi nói về chìa khóa của một cuộc hôn nhân thành công và lâu dài. Bạn cần phải giải quyết mọi hiểu lầm thì mới mong cải thiện mối quan hệ.
13. “Hãy chửi thề khi tức giận”
“Khi tức giận hãy đếm đến 4. Khi vô cùng tức giận hãy chửi thề” - Mark Twain.
Đây được coi là một cách trì hoãn sự tức giận, giúp bạn giải phóng cảm xúc và có thêm thời gian suy nghĩ về cuộc xung đột.
14. “Biến sự tức giận thành điều gì đó tốt đẹp hơn”
Một số phong trào nghệ thuật và xã hội lớn nhất trên thế giới là kết quả của các cuộc xung đột. Do đó, bạn có thể biến sự tức giận của mình thành hành động mang ý nghĩa.
15. “Hiểu sự tức giận của bạn”
“Nếu bạn cố gắng thoát khỏi sự sợ hãi và tức giận mà không biết ý nghĩa và mục đích của nó, nó sẽ trở lại và mạnh mẽ hơn nhiều” - Deepak Chopra.
Mỗi sự tức giận đều mong muốn đi đến mục đích nào đó. Bạn sẽ không thể thoát khỏi sự giận dữ nếu không biết chúng đến từ đâu và có mục đích gì. Hãy tìm ra nguyên nhân và giải quyết triệt để.
16. “Đừng tự đầu độc bản thân”
“Giữ sự nóng giận trong người giống như tự uống thuốc độc và hy vọng người khác phải chết” – Đức Phật.
Hãy suy nghĩ về những đau đớn và ảnh hưởng xấu mà sự tức giận đem lại. Tức giận chỉ khiến bạn tự làm tổn thương chính mình.
17. “Nếu có thể thay đổi, hãy làm điều đó”
“Có hai điều mà con người không nên giận dữ: những gì họ có thể giúp đỡ và những gì họ không thể giúp đỡ” – Plato.
Điều này có nghĩa là bạn đừng nên tức giận nếu bạn có thể thay đổi tình huống đó.
18. “Sự thật luôn luôn khó chấp nhận”
“Tức giận với lời nói dối sẽ kéo dài mãi mãi. Tức giận với sự thật sẽ không thể kéo dài” - Greg Evans.
Chúng ta thường nổi giận với những lời nói dối. Hãy nhớ rằng, bạn không thể thay đổi sự thật. Hãy chấp nhận nó.
19. “Dù tức giận đến mấy cũng phải kiểm soát nó”
“Tức giận là một cảm xúc bình thường. Nó chỉ xấu khi bạn mất kiểm soát và làm những việc bạn không muốn làm” - Ellen Hopkins.
Đừng để cảm xúc chi phối hành động. Hãy luôn giữ một cái đầu lạnh và tỉnh táo, nếu bạn không muốn gây ra những hậu quả đáng tiếc.
20. “Vượt qua nó”
“Hãy nổi điên lên, rồi sau đó vượt qua nó” - Colin Powell.
>>> ĐỌC THÊM: 101 Câu nói hay về cơ hội, nắm bắt cơ hội truyền cảm hứng
![[HOT] Những câu nói hay về đôi mắt, stt về đôi mắt hay nhất](https://thieuhoa.com.vn/wp-content/uploads/2024/01/idt0HgwM8DO0rJpegJsD4fDL2giMiroIJ32sIbj1.webp)
![[HOT] 15 câu nói trend 2023 "khuấy đảo" khắp mạng xã hội!](https://thieuhoa.com.vn/wp-content/uploads/2023/12/cd7yrFEfqqyHH9R9cl2jdpe2STfNWrGs9T1crztc.webp)
