Cách đo size giày chuẩn cho các chị em với 4 bước đơn giản

Cách đo size giày chuẩn cho các chị em với 4 bước đơn giản

Bạn có biết, nếu chọn size giày không đúng với kích cỡ của chân mình thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe? Bạn thường nghĩ rằng khi đã lớn, bàn chân của chúng ta sẽ không còn dài thêm nữa. Nhưng thực tế không phải như vậy, các chuyên gia cho biết. Cứ mỗi 10 năm, những người trên 40 tuổi sẽ tăng thêm 1 cỡ giày. Chính vì thế, việc biết cách đo size giày nữ như thế nào là rất cần thiết. Cùng Thiều Hoa tìm hiểu điều này ở bài viết sau.

I. Tác hại khi chọn size giày không phù hợp

Các nhà khoa học lý giải rằng người trưởng thành sẽ thay đổi kích thước bàn chân trong nhiều thời điểm. Khi bạn đến một độ tuổi khoảng 40, gân và dây chằng sẽ giãn, lòng bàn chân sẽ phẳng khiến bàn chân dài ra. Khi mang thai hoặc tăng cân cũng khiến chân dài, mập ra. Tuy nhiên, nhiều người lại mang cùng một cỡ giày trong nhiều năm liền.

Do kích thước chân thay đổi nên cần biết để chọn size giày cho đúng. Chọn size giày không đúng hoặc không biết cách đo size giày với kích cỡ chân sẽ gây ra nhiều bệnh lý về lâu dài. Đối với người chọn giày quá lỏng, việc cọ xác quá nhiều với bề mặt bên trong của giày quá nhiều sẽ làm chân dễ phồng rộp, chai sần hoặc loét. Các ngón chân có xu hướng bấu chặt về trước để không làm tuột giày. Lâu ngày sẽ làm chân quặt xuống (hiện tượng chân khoằm như chim). Bước chân cũng ngắn lại và nguy hiểm hơn là có thể dẫn tới nguy cơ viêm cơ và bong gân.

Chọn sai size giày gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng
Cách đo size giày – Chọn sai size giày gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng

Những người chọn giày bít mũi quá chật. Các ngón chân tiếp xúc quá nhiều với mũi giày cũng là chân dễ viêm tấy. Các ngón chân cong lại và ngón út có thể bị biến dạng. Bên cạnh đó, chọn sai cỡ giày làm cho những cơn đau ở cổ chân, mũi chân, gót chân dai dẳng không bao giờ hết. Tác động tăng áp lực đến các cơ bắp cũng ảnh hưởng tới cẳng chân, khớp gối và gây đau lưng.

II. Cách đo size giày nữ chuẩn

  • Bước 1: Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết gồm: 1 tờ giấy trắng có thể bao trọn bàn chân, bút đánh dấu, thước đo.
Chuẩn bị tờ giấy
Chuẩn bị tờ giấy
  • Bước 2: Đặt chân lên giấy sau đó dùng bút tiến hành vẽ theo đường viền bên ngoài của chân. Chú ý giữ chân thật vững, không xê dịch. Bút giữ thẳng, không nghiêng trái, nghiêng phải để vẽ được kích thước chín xác nhất.
Bước 2: kẻ đường
Bước 2: Kẻ đường
  • Bước 3: Chọn 2 điểm tạo ra chiều dài nhất của chân (tương ứng với gót chân và đầu ngón chân dài nhất). Mỗi người sẽ có chiều dài mỗi ngón chân khác nhau nên không thể xác định ngón chân dài nhất là ngón nào.

Sau đó, kẻ 2 đường thẳng song song từ 2 vị trí đó rồi đo chiều dài chân mình.

Cách đo size giày không khó như bạn nghĩ
Cách đo size giày không khó như bạn nghĩ
  • Bước 4: Đo chiều rộng của chân bằng cách chọn vị trí gần đầu mũi chân có bề ngang hoặc mu bàn chân dày nhất. Dùng thước dây vòng vào vị trí bạn cho là rộng nhất để lấy số đo chiều rộng chân. Nếu không có thước dây, lấy bất kỳ sợi dây nào đánh dấu lại rồi đo trên thước thẳng.
Nên đo size giày ở cả hai chân của mình
Cách đo size giày nữ và nam – Nên đo size giày ở cả hai chân của mình

Lưu ý cho cách đo size giày

  • Nên đo size giày vào lúc bản thân thấy thoải mái nhất. Thời điểm buổi tối là thích hợp nhất. Vì khi ấy chân của chúng ta có chiều dài to nhất.
  • Vì 2 chân có thể sẽ không đều nhau. Chính vì thế, hãy đo cả 2 chân rồi lấy số đo của chân dài nhất.

III. Chăm sóc đôi bàn chân

1. Làm đều màu chân

Nếu chân chúng ta có những mảng da khác màu do cháy nắng thì đừng lo, bạn không cần tốn nhiều chi phí để đi thẩm mỹ hay mua kem thoa chân. Bạn hoàn toàn có thể chăm sóc chân mình ở nhà bằng 4 bước đơn giản sau:

  • Bước 1: Đun nước nóng với sữa, một ít muối và nước chanh.
  • Bước 2: Trộn đều 3 hỗn hợp lại và thoa lên chân bạn.
  • Bước 3: Nhẹ nhàng message để hỗn hợp thấm vào da.
  • Bước 4: Để yên trong 15 -20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Xem thêm: Top 5 cách trị thâm môi hiệu quả nhất

2. Trị nứt chân

Hiện tượng nứt chân xảy ra rất nhiều với các chị em tuổi trung niên. Đặc biệt là vào mùa khô. Để cải thiện vấn đề trên, các bạn có thể áp dụng 2 phương pháp sau:

  • Cách 1: Thoa một ít Vaseline lên phần chân bị khô hoặc nứt nẻ rồi để qua đêm. Sau đó rửa lại bằng nước sạch vào buổi sáng hôm sau. Làm đều đặn mỗi ngày để thấy được hiệu quả nhanh hơn.
  • Cách 2: Dầm nát một quả chuối và thoa lên phần da chân bị khô và nứt nẻ, để yên trong vòng từ 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Lời kết

Hy vọng bài viết về cách đo size giày cũng như những tips làm đẹp ở trên có thể cung cấp cho các chị em những thông tin hữu ích. Thiều Hoa – Xu Hướng Phái Đẹp sẽ luôn là thương hiệu cùng đồng hành và hỗ trợ hết mình với các bạn trên con đường làm đẹp của bản thân. Hãy đẹp bằng phong cách thời trang bên ngoài và tràn đầy năng lượng ở bên trong nhé!

Xem thêm: Các yếu tố ảnh hưởng đến việc chọn size giày đối với người trung niên?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Developed by Tiepthitute
Facebook Messenger
Gọi ngay
Developed by Tiepthitute